唐朝的《本草拾遗》中记载： “茶久食令人瘦，去人脂”。 我国作为茶叶的出产和消费大国，茶道文明源源不绝、博学多才。 喝茶也被许多人奉为摄生之道，但它也一向饱尝争议，被诟病为“假摄生”。 那么，喝茶有啥优点？ 该怎么喝才对？

  喝茶有哪一些优点及需求留意的几点？（H5）------兰世亭医学健康科普第1992帖

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