砖茶紧压茶中最有代表性的存在，望文生义便是将茶叶做成砖头款式，这样更便利寄存运送，砖茶归于后发酵黑茶，营养价值丰厚饮用后对人体有许多优点，仅仅砖茶虽好饮用时也要留意忌讳，长期喝砖茶的七大损害有这些，损害脾胃、形成贫血、失眠、月经不调、心慌、腹泻、上火症状。

  砖茶不适合长期喝，长期喝很简略损害脾胃，导致脾胃虚寒呈现胃溃疡、胃酸倒流、消化不良的症状，砖茶茶性温文，少数饮用里边含有的益生菌和维生素，确实能够养胃护胃，可是饮用过多就会拔苗助长了。

  砖茶归于后发酵茶，茶叶中含有许多的鞣酸，它进入到人体后，会形成人体内部铁元素许多消逝，还会影响人体正常吸收铁元素的功用，时刻长了就会呈现贫血的症状，自身就贫血的人更要留意。

  砖茶中含有许多的，具有让人体变得振奋活泼的成效，这会导致你在晚上入眠的时分非常的困难，分明感觉困了可是思想便是活泼的，长期这样对身体非常晦气。

  女人也不适合长期喝砖茶，只能少数饮用，一个星期喝个3-4次就行了，砖茶确实具有活血化瘀、通经止痛的成效，但饮用过多就会拔苗助长，形成月经不调症状。

  砖茶喝多了还会让你呈现心慌焦虑的症状，砖茶中含有的，对人体的影响性仍是很大的，假如你对很灵敏的话，饮用后就会呈现心慌、焦虑、失眠不振、恶心想吐的症状。

  砖茶中含有许多的益生菌，它关于肠胃的影响是很大的，少数饮用对肠道菌落平衡是有优点的，但一旦饮用过量，就会呈现腹痛腹泻、肠胃软弱的症状，这时分必定要不要接着喝了。

  砖茶归于后发酵茶，喝多了仍是很简略上火的，不光会呈现口腔溃疡、长痘、出油的症状，还会呈现便秘的症状，自身体质衰弱的人，千万要留意这点，必定不能过多饮用。

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