女人喝茶的优点有什么？咱们都知道喝茶对健康有利，关于女人来说，能够终究靠喝不同的茶来起到养颜保健作用。那么，女人喝什么茶好，又有什么喝茶忌讳呢？这些，让咱们一起来看看下文吧。

  茶叶中的咖啡碱能促进胃液排泄，协助消化，增强人体对脂肪的分化才能。定时喝茶能够减缩腰围，下降身体质量指数（BMI），然后有助于防备糖尿病和心脑血管疾病。

  茶多酚有助于大脑进行部分调理，改进记忆力，进步学习功率。喝茶能够防备和医治，尤其是晚年认知障碍症。此外，咖啡碱能促进中枢神经振奋，有提神、益思、清心的作用。

  茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，能添加身体焚烧脂肪的才能，改进肌肉耐力，有助于对立疲惫，添加体育锻炼的时刻。常喝绿茶，作用最为明显。

  尽管茶叶中含有成分，会促进钙随排尿丢失，但含量极低。即便是含量颇高的红茶，每杯也只要30~45毫克。

  茶多酚及其氧化物能吸收一些放射性物质，维护细胞不受辐射损伤，关于修正受损细胞也有协助。茶叶提取物可医治肿瘤患者在放射医治过程中引起的轻度放射病，医治辐射导致的血细胞、白血球削减，作用很好。