【48812】值得坚持!女人常喝红茶、吃柑橘可防卵巢癌

  英国东安格利亚大学的研讨人员发现,女人常喝茶,吃柑橘类生果有助于下降卵巢癌的危险,该研讨成果宣布在《美国临床营养学杂志》上。

  研讨人员对17万名25到55岁女人的饮食上的习气,进行了为时30年的研讨剖析。成果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与下降卵巢癌发病危险相关,黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病危险低于最低摄入量者。

  研讨人员称,黄酮包含黄酮醇类和黄烷酮类,黄酮醇类首要来自于红茶(31%),洋葱(20%)和苹果;黄烷酮类首要来自于柑橙类生果(36%),尤其是橙子(27%经过它摄入)和果汁(63%,橙汁占54%)。

  研讨人员提示,卵巢癌仍是“高致命性的恶性肿瘤”,但每天两杯红茶,就可将患病危险下降31%▲